坐骨神経痛 原因 介護の仕事だと腰痛で坐骨神経痛になりやすい?

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坐骨神経痛 原因 介護の仕事だと腰痛で坐骨神経痛になりやすい?

介護の仕事だと腰痛で坐骨神経痛になりやすいです。
すべてがすべてなるというわけではないのですが、可能性として重いものを持つ機会がとても介護職は多いので腰痛になりやすいということです。

 

坐骨神経痛は臀部から大腿部後面、下腿にかけての坐骨神経が痛む病気です。原因は多くの場合神経炎によるものですが、椎間板ヘルニアや骨折、腫瘍などによる圧迫なども考えられます。

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介護の指導では、急激に発症する腰椎椎間板ヘルニアの場合、まずは安静が治療の原則です。
高齢者の変形性腰椎症や腰部脊柱管狭窄症などの場合には、コルセットをオーダーメイドすることもあります。
正しい姿勢で、身体・特に腰部に負担をかけないように指導を行います。

 

シングル介護や老老介護といった社会的な問題も起きていますが、要介護者と共に介護者の健康も注意しなければいけません。

 

共倒れを防ぐためにも、まずは介護者の健康管理が重要です。
介護者が特に罹りやすい腰痛は、放っておけず対策が必要です。

 

高齢者は寝たきりになるなどの大きな原因にもなり、介護する家族の負担も増えてきます。

 

また、元気で動くことが出来ない生活は、心身の健康にもよくありません。加齢に伴う椎間板や背骨等の老化は誰しも起こりますが、適切な治療をし、日常生活で自己管理をすることで痛みは抑えられます。
家族全員で介護して、協力することも大切です。

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